Kalender

Alle 2 Wochen findet für ehemalige Mentees und Mentor*innen ein thematisierter Mittagspausen-Stammtisch statt. Der April steht unter dem Monatsmotto #AchtsamerApril.

Am 21. April starten wir in die 2. Runde rund um das Thema Mindfulness und Achtsamkeit, jetzt geht es an das Ausprobieren.

Als Impulsgeberin haben wir Mentoring-Alumna Mandy Jochmann zu Gast, die für uns Übungen mitgebracht hat.
Neben dem Fokus auf der Anwendung von Achtsamkeit soll der Austausch untereinander im Fokus stehen.
Wir erarbeiten zusammen Möglichkeiten, wie Übungen zur Achtsamkeit in den beruflichen Arbeitstag integriert werden können, was ist machbar und umsetzbar.

Mandy Jochmann ist Lauf- & Achtsamkeitstrainerin, Gründerin & Unternehmerin bei Go Girl! Run! – Deutschlands größter Laufblog und -podcast für Frauen
Ihre Schwerpunkte sind: Laufen, Achtsamkeit und Female Empowerment.
Neugierig? Mehr zu Mandy und ihrer Arbeit unter: www.gogirlrun.de

Zoom-Meeting beitreten  https://zoom.us/j/98143977159?pwd=NkZQM2hZRk0zYXc4ejRvMVVRbmJJUT09

Meeting-ID: 981 4397 7159, Kenncode: 502105