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AUFSTIEG IN UNTERNEHMEN – digitaler Neverlunchalone am 22.11.2023

Mindful Self-Leadership – achtsam den stressigen Alltag bewältigen

• Hustle Culture – Arbeiten bis zum Umfallen?
• Zwischen Alltagsstress und Burn-out: Die unsichtbare Gefahr des Burn-on erkennen
• Selbstführung durch Achtsamkeit – Den eigenen Weg bewusst gestalten
• Top 3 Self-Leadership-Methoden für Deinen (Arbeits-)Alltag

DATUM:  22.11.2023⠀⠀

UHRZEIT: 12:30 bis 13:30 Uhr⠀⠀

VIA ZOOM: https://zoom.us/j/97603145785

Sylva Bolduan ist Systemische Coach, Yoga-Lehrerin und Gründerin von MINDFUL CHANGE CREATION. Für ganzheitliche und nachhaltige Veränderungsprozesse kombiniert sie systemische Coaching-Ansätze mit Hatha-Yoga-Praktiken zur Stressbewältigung und Burn-out-Prävention in 1:1 Sessions, Trainings und Workshops. Im Coachingprogramm BALANCE TO FLOW begleitet sie Frauen auf ihrem Weg zu mehr Balance und Erfüllung in Karriere und Privatleben.