Resilienz to go – Stark durch turbulente Zeiten!
Wie bleiben wir gelassen, handlungsfähig und innerlich stark, wenn der Berufsalltag uns besonders fordert?
Mit dieser Frage beschäftigten sich unsere Mentorinnen und Mentoren im Cross-Mentoringprogramm „AUFSTIEG IN UNTERNEHMEN“ bei einem inspirierenden Workshop rund um das Thema Resilienz.
Birgit Steinicke von Steinicke Consulting GbR aus Neubrandenburg, selbst seit vielen Jahren engagierte Mentorin, nahm die Teilnehmenden mit auf eine spannende Reise zu den eigenen Stärken und Ressourcen.
Wie erkennen wir Stresssignale frühzeitig? Wie gelingt es, die eigenen Bedürfnisse stärker wahrzunehmen? Und welche kleinen Veränderungen helfen uns, auch in turbulenten Zeiten die Balance zu halten?
Mit praxisnahen Impulsen, alltagstauglichen Übungen und viel Raum für persönliche Erfahrungen gab Birgit Steinicke wertvolle Anregungen, die eigene Widerstandskraft zu stärken.
Besonders schön war der offene und lebendige Austausch untereinander. Erfahrungen teilen, neue Perspektiven entdecken und voneinander lernen – genau das macht unser Mentoringnetzwerk aus!
Die wichtigste Erkenntnis des Nachmittags: Wer andere stärkt, sollte auch gut für sich selbst sorgen!
Ein herzliches Dankeschön an Birgit Steinicke für die inspirierende Gestaltung des Workshops und an alle Mentorinnen und Mentoren für ihre Offenheit, ihr Engagement und den wertvollen Austausch!